お近くの公民館等で開催している運動教室です。

簡単なストレッチや筋力アップのための体操を行います。

• 開催開催頻度：　週1回
• 　参加費　   ： 1回あたり500円
• 　内容　　　：椅子に座っての体操、ストレッチ体操、ボール体操、レクリエーション等

お問い合わせ先は、各地区の地域包括支援センターまたは、介護保険課（0852-55-5568）です。

各地区の詳しい開催場所・時間はチラシをご覧ください。

【からだ元気塾チラシ】